脳にごほうび

ランニングをすると、最初は疲れる。それでも毎日続けていると、だんだんランニングすることが快感になるそうだ。体が脳にご褒美を与えている。

良い習慣は何かを乗り越えたという気持ちから、脳にご褒美をくれると思う。